Gymnastik mit vielen Variationen
Zu dieser Gruppe kommen Frauen gemischten Alters, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Es wird eine allgemeine Gymnastik z.B. mit Hanteln, Bällen, Theraband, Flexibar, Pezziball oder Balance Pad angeboten. Jeden 1. Mittwoch im Monat findet Yogagymnastik statt.
Unsere 
Übungsleiterin gestaltet ein sehr abwechslungsreiches und interessantes Programm.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Auskunft erteilt: Anja Däkena, 04461-84245

 
Gruppe
Kennung
Tag
Zeiten
Ort
Hinweis
Bauch, Beine, Po
 TFG06-1
Sa
09:00 - 10:00
Gymnastikraum
 
Allg. Gymnastik Frauen
 TFG01
Mi
19:30 - 21:00
Gymnastikraum
 

 

 

 

 

 

 

Stichwortliste: Frauenturnen, aerobic, badminton, ballspiele, basketball, budo, budo friesland, effektive selbstverteidigung, fitness, fitness und spiel, frauenturnen, friesland, fußballtennis, gehfussball, gerätefitness, geräteturnen, gesundheitssport, gym, jiu-jitsu, jiu jitsu, kampfsport, karate, kinderturnen, leichtathletik, muckibude, männerturnen, oestringen, schortens, selbstverteidigung, showturnen, sport, sportverein, tai chi, tanz, tischtennis, trampolin, trampolinturnen, triathlon, tus, tus-oestringen, yoga

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